90 % af alt i kroppen styres af ilt, derfor er det meget vigtigt at din iltoptagelse er optimal.

                                   Dine lunger er i direkte kontakt med atmosfæren og skal filtrere over 3 millioner liter luft om året.

 
 

 

OECD: Danskerne bliver syge af forurening.

 

 

 

 

"En af dem skyldes en konstatering af, at Danmark har en af de højeste dødsrater for bestemte kræfttyper, og at omkring 20 pct. af befolknin-gen plages af allergi og luft-vejssygdomme. Derfor er der brug for at mindske luft-forureningen fra forskellige partikler."

J.P. 25.01.08

 

 

 

Lange udsigter til ren luft i byerne

 

 

 

Der kommer til at gå mindst 12 år, før danskerne kan gøre sig forhåbninger om at trække vejret i en luft, der holder sig inden for EUs grænseværdier.
Det vurderer en ny analyse fra Danmarks Miljøundersøgelser (DMU), efter at den økonomiske samarbejdsorganisation OECD i går kritiserede kvaliteten af bl.a. den danske luft.
 

Organisationen anklagede dengang Danmark for at tillade en betydelig forurening af luften i byerne med den sundhedsskadelige kvælstof-dioxid. I går gentog OECD sin otte år gamle kritik.
Den ny analyse fra DMU påpeger, at grænseværdierne i stærkt trafikerede gader vil være overskredet helt frem til 2020. DMU foreslår derfor, at byernes miljøzoner, der sætter grænser for forurening, udvides til at gælde kvælstofdioxid.
J.P. 26.01.08

 

    

 

I gennemsnit indånder vi i hvile ca. 500 ml luft ind pr. indånding, eller ca. 6 liter luft pr. minut.

Ved udførelse af arbejde og motion mv. er forbruget af ilt større.

Men er du sportsudøver bliver tallet meget højere, for under sport kan volumen komme op på ca. 70 liter/minut for utrænede, og op til 120 liter/minut for topatleter.

Den største flade du eksponerer mod omverden er dine lunger.

Den samlede flade af de små alveoler i lungerne udgør ca. 90 m2. Det er via alveolerne at udvekslingen af luftens ilt sker med blodet. Ilt optages og affaldsproduktet kultveilte afgives fra blodet og udåndes.

Luften vi indånder indeholder omkring 21 % ilt og vores udåndingsluft indeholder omkring 3/4 af ilten igen (=15 % ), fordi kun omkring 1/4 af ilten (=5 % ) forbruges ved hver vejrtrækning. På den baggrund kan vi se, at det er meget vigtigt at vores iltoptagelse er optimal.

I mange storbyer, med stor luftforurening, kan der være et lavere iltindhold i luften.

Luften er ofte forurenet, med en række forskellige substanser, f.eks. støv, snavs, bakterier og pollen og det belaster dine luftveje mere end godt er.

Luftforurening, sygdom, infektioner, kemikalier, strålinger og alder har også indflydelse på din iltoptagelse.

Det er tankevækkende at antallet af kronisk eller langvarigt syge danskere stiger.

Forkæl dig selv ..  invester i dit helbred..  få en bedre iltoptagelse med Air·O2

Tilbage